🌿พรมมิ

รู้จักสมุนไพรตัวจิ๋วที่คนโบราณใช้ดูแลสมอง
เคยไหมจำเรื่องเมื่อวานได้ แต่กลับนึกชื่อคนที่เพิ่งเจอไม่ออก? 

เรื่องของความจำและสมาธิเป็นสิ่งที่หลายคนเริ่มให้ความสำคัญมากขึ้นและหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความสนใจในเรื่องนี้มานาน คือ “พรมมิ” (Bacopa monnieri) หรือ Brahmi

พรมมิคืออะไร?
พรมมิเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ชอบขึ้นตามพื้นที่ชื้นแฉะและบริเวณใกล้แหล่งน้ำ มีประวัติการใช้ในศาสตร์อายุรเวทของอินเดียมายาวนาน

ทำไมพรมมิถึงน่าสนใจ?
เพราะมีสารสำคัญกลุ่ม Bacosides ซึ่งเป็นสารที่นักวิจัยให้ความสนใจเกี่ยวกับการทำงานของสมอง โดยเฉพาะเรื่อง
1.ความจำและการเรียนรู้
2.สมาธิและการประมวลผลข้อมูล
3.การปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ

แล้วพบพรมมิได้ที่ไหน?
พรมมิสามารถพบได้ในพื้นที่เขตร้อนของเอเชีย รวมถึง ประเทศไทย โดยมักพบตามบริเวณที่มีความชื้นสูง เช่น ริมน้ำ พื้นที่ชื้นแฉะ และพื้นที่ลุ่ม